ヨガは生き方のコツ〝心の科学〟

余分な物を解き放ち、心も身体も自由にしなやかに より自分らしく輝いていく。心身共に深い浄化をもたらしていく…。

ヨガのゴールであるYOGAの状態へ一歩一歩近づく知恵、より自分らしく楽しく素敵に輝いていく生き方のコツを学び、より平和でハッピーな人生に生かしてください。

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