A 身体が硬いのですが大丈夫ですか？ Posted by admin@ on 2023年6月20日 大丈夫です。ゆっくりゆるめて解していくので、皆さん柔らかくなっていきます。 岩盤ホットヨガなので、内側から温まってより柔軟性が高まります。 初心者の方でも安心して、楽しめるように先生方が導いてくれますのでご安心ください。 Permalink
